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방광암 단계별 증상

1기 (Stage 1)

  • 혈뇨(hematuria): 소변에 피가 섞여 나오는 현상으로, 통증 없이 발생할 수 있습니다.
  • 배뇨 시 통증(dysuria): 소변을 볼 때 타는 듯한 느낌이나 통증이 동반될 수 있습니다.
  • 빈뇨(frequency): 소변을 자주 보고 싶은 증상입니다.

2기 (Stage 2)

  • 혈뇨(hematuria): 소변에 피가 섞여 나오는 현상이 더 빈번하게 나타납니다.
  • 배뇨 시 통증(dysuria): 소변을 볼 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.
  • 빈뇨(frequency): 소변을 자주 보게 되며, 절박뇨(urgency)도 나타날 수 있습니다.

3기 (Stage 3)

  • 골반 통증(pelvic pain): 방광 주변 근육과 지방층까지 암이 침범하여 통증이 발생합니다.
  • 체중 감소(weight loss): 암의 진행으로 인해 체중이 급격히 줄어듭니다.
  • 전신 피로(fatigue): 만성적인 피로와 기운이 없는 증상이 나타납니다.

4기 (Stage 4)

  • 다른 장기로 전이(metastasis): 암이 다른 장기로 전이되어 다양한 증상이 나타납니다.
  • 심한 통증(severe pain): 전이된 부위에 따라 심한 통증이 발생합니다.
  • 체중 감소(weight loss): 암의 진행으로 인해 체중이 급격히 줄어듭니다.
  • 피로(fatigue): 만성적인 피로와 기운이 없는 증상이 나타납니다.

방광암 치료 방법
  • 경요도적 방광 종양 절제술(TURBT): 방광 내시경을 통해 종양을 제거하는 수술입니다.
  • 근치적 방광 절제술(radical cystectomy): 방광 전체를 제거하는 수술로, 주변 조직도 함께 제거될 수 있습니다.
  • 방사선 치료(radiation therapy): 종양의 크기를 줄이거나 제거 후 남아 있는 암세포를 제거합니다.
  • 화학 요법(chemotherapy): 항암제를 사용하여 암세포를 공격합니다.
  • 면역 요법(immunotherapy): 면역 체계를 활성화하여 암세포와 싸우도록 돕습니다.

방광암 생존률
  • 1기: 5년 생존률 약 80~90%
  • 2기: 5년 생존률 약 60~70%
  • 3기: 5년 생존률 약 30~50%
  • 4기: 5년 생존률 약 10~15%

방광암 환자에게 좋은 음식

항산화 성분이 풍부한 음식: 브로콜리, 블루베리, 토마토
오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 연어, 호두
비타민 D가 풍부한 음식: 계란, 연어
충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2리터의 물

방광암 환자를 위한 생활 습관

금연: 흡연은 방광암의 주요 위험 요인 중 하나입니다.
규칙적인 운동: 걷기, 수영, 요가 등 저강도 운동을 권장합니다.
스트레스 관리: 명상, 요가, 심리 상담 등을 통해 스트레스를 관리하세요.
정기적인 검진: 방광경 검사, 소변 검사 등을 통해 재발 여부를 확인합니다.

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조용한 동네

잠깐의 외출

 

 

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오후 늦게 와이프와 아들 둘이 동구리 호수공원에 갔다.

첫째의 친구를 만나러 간다고 나갔는데 막내가 낮잠을 자고 있어서 가지 못했다.

 

당연하게도 막내가 깨면서 난리 아닌 난리가 났고, 급히 막내를 데꼬 밖을 돌아다녔다.

그리고 정말 우연히 화순역에 갔다가 곧 열차가 도착한다는 것을 보고 급하게 한정거장 여행을 결정하게 되었다.

Apple iPhone 13 Pro

 6세 미만은 무료라는 말에 능주까지 나 혼자 계산했다. 2,600원. 9분 동안 쓰기엔 적은 돈은 아니지만 딸과의 추억에 비하면 정말 저렴하게 즐기는 것 같다.

 

9분. 정말 짧은 시간에 도착한 능주.

 

우리가 타고 온 열차를 보내고

 

나와 딸은 와이프를 기다렸다.

 

짧은 일탈(?)을 끝내고 와이프 기다리는게 더 오래 걸렸다능...

 

이렇게 일기를 마침...

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 올리지 못했던 사진을 정리하면서 어제 찍었던 것을 올려본다.

소중한 내 작업 공간. ㅎㅎ

취미생활에 이렇게까지 해야하나 싶은... 그런 모습...

 

SONY A7M3 | SIGMA ART 14-24nm F2.8 DG DN| 2022.07.06.

 


  

 

 

내 소중한 작업(?) 공간.

 

일단 책상위에 있는 녀석들을 정리해보자면


Apple Macbook 16 M1 Max(10코어 CPU, 32코어 GPU, 16코어 Neural Engine, 64G Memory, 2TB SSD) - 노트북

Apple Magic Keyboard(Touch ID) - 키보드

Apple Magic Trackpad - 트랙패드

Logitech M331 - 마우스

PAPA PA-800S - 책상조명

LG 27UL850 - 모니터

Microsoft XBox Series X - 콘솔게임기

Blackmagicdesign DaVinci Resolve Speed Editor - 영상편집용 키보드

EKSA USB Hub 10 in 1 - USB C 타입 허브

Lexar USB 3.1 3-IN-1 - 카드리더기

Behringer UMC204HD - 오디오 인터페이스

WD NAS RED 2TB -  사진 보관 하드

Ez-Net NEXT-357U3 - 외장 HDD 케이스

Sandisk Extreme Portable SSD E60 1TB - 외장 SSD

Sandisk Extream Pro Portable SSD V2 E81 2TB - 외장 SSD

DJI RSC2 - 짐벌

EPSON 정품 무한 L485 - 프린터

APIX GD001 1600L - 책상

Synology DS215j - NAS


 

대충 이정도로 마무리.

모니터 암은 기억나지 않아서 패스.

나열하고 보니 책상 위에 있는 것들이 1,000만원이 넘는 것 같네;;

노트북이 제일 비싸긴해도, 나머지 것들도 하나 둘 더 해보니 장난이 아니네.

이래 저래 모으고 사고 그러다 보니 어마 어마해졌음.

여기에 카메라까지 하면...

 

자동차 한대는 나왔...

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2019년의 기록.

벌써 3년 전 이야기.

코로나19가 터지기 전 사진.

 

 


  

 

 

정말 빠르게 흘러가 버린...

추억.

 

SONY A7M3 | TAMRON 28-75mm F2.8 Di RXD | 2019.04.14.

 

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 화순에서 잘 나가는 카페, 아더맨

2020년을 마지막으로 그 이후에는 한 번도 가보지 못했는데 사진을 정리하다 보니 그때 찍었던 사진이 있어 정리하는 차원으로 올려본다.

 

 한창 더워질 때라 그런지, 가을의 날씨와 모습이 빨리 오기를 기대하게 되는 듯하다.

SONY A7M3 | TAMRON 28-75mm F2.8 Di RXD | 2020.10.20.

 


  

 

아직도 그때 보았던 그 모습을 그대로 가지고 있는지, 아니면 바뀐 게 있는지 궁금해진다.

SONY A7M3 | TAMRON 28-75mm F2.8 Di RXD | 2020.10.20.

 

 그때 마셨던 커피와 디저트가 갑자기 생각나는 오늘.

SONY A7M3 | TAMRON 28-75mm F2.8 Di RXD | 2020.10.20.

 

정말 오랜만에 한번 가 봐야 하나 고민하게 된다.

아더맨의 여름이 조금 궁금해진다.

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 화순 도곡에 가면 "설화" 라는 카페가 있다.

여기에서는 아띠몽이라는 곳에서 만든 호두과자를 팔고 있는데, 커피를 마시러 가기 보다는 호두과자를 사러 한 번씩 들리는 곳이다.

 

이 호두과자에는 호두가 하나씩 들어가 있고 두툼하고 맛있는 호두과자이다.

휴게소에 파는 호두과자보다 더 바삭하고 푸짐하다.

 

그래서 그런지 개당 500원이나 하는 비싼 녀석이다.

 

아래의 사진에 나오는 한 박스에 20개가 들어가 있고 10,000원이나 하는 비싼 녀석이다.


  

 

집으로 가는 길에 맛이 좋아 구매했던 걸 찍어보았고, 또 이렇게 남겨 본다.

 

 

SONY A7M3 | SIGMA ART 85mm F1.4 DG DN | 2022.07.03.

 

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SONY A7M3 | SIGMA ART 85mm F1.4 DG DN | 2022.06.06.

 


  

 

 한창 더워지기 전임에도 일하시는 모습이 너무나 고되어 보였다.

순 우리말로 #여름지기 라고도 한다는데 이렇게 더운 날 이 사진을 보고 있으면, 실내에 일하는 나의 생활에 감사함을 느낀다.

이렇게 노력하고 고생해서 나온 식재료들임을 알기에, 아빠가 농사해 주시는 쌀을 함부로 할 수 없다. 식당에서도 내가 주문한 밥은 절대 남기지 않는다.

 

그렇게 살도 찌고 탄수화물 중독(?)....? 응?

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SONY A7M3|SIGMA ART 85mm F1.4 DG DN

 


  

 

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SONY A7M3|SIGMA ART 85mm F1.4 DG DN

 


  

 

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